編按:您也喝了蜂蜜檸檬嗎?台北市長候選人吳蕚洋在電視辯論會上推薦「蜂蜜檸檬」養生功效,認為是「人間最強食品」,經常食用「就不必要有健保與長照」,並強調臉上長的小瘤,以及手掌上的汗斑疹,都因為蜂蜜檸檬而痊癒了。對此,中西醫師黃獻銘針對蜂蜜檸檬的功效,以中醫觀點一一解析,也提醒蜂蜜檸檬性質偏涼,長期喝檸檬水而導致「脾胃寒涼」,要小心越喝越水腫! 昌泰當鋪為高雄當舖的首選,服務項目包括: 高雄汽車借款、鳳山汽車借錢免留車、鳳山機車借款、鳳山借錢、鳳山借款、五甲房屋土地二胎借款、前鎮工商融資、小港薪轉借款小額借錢、苓雅區軍公教人員借款等金融服務 【早安健康/黃獻銘中醫師】 檸檬與蜂蜜在中醫上確實有藥效?久服養生還是傷身? 阿銘師告訴你! 市長辯論後,網路上西醫、營養師都已分享各自專業對「蜂蜜檸檬」的觀點,阿銘師接著來分享中醫的部分。 【本草】在中醫歷代本草典籍,檸檬並未被列入其中,最早紀錄於明代的《嶺外珍奇誌》,屬於地理雜記類的地方風俗誌,稱「黎檬」(懂台語的朋友唸唸就知道為何)。其後一些生草藥書上記載為「宜母果」或「宜蒙子」。植物分類上是芸香科柑橘屬。(註1) 【藥性】中醫凡入口之物,必談四氣五味代表其性質。檸檬味酸甘苦、性涼,什麼意思呢?根據《黃帝內經》推衍的「五味合化」思想:「辛甘化陽,酸甘化陰」,白話翻譯就是「酸酸甜甜的東西容易合成「滋潤」的效果」。(註2) 【效用】由此可知,檸檬有滋潤生津的效果,對於熱性體質,尤其是肝火體質有幫助。原則上酸入肝、苦瀉熱、酸甘化陰、性涼降火,對於肝經的森林大火能起到「天降甘霖」的效用。 但性涼且烈,加重脾胃的負擔,尤其是脾胃虛寒體質,更容易出現上腹部悶脹疼痛、泛酸、腹瀉、水腫、經痛等虛寒現象。這該怎麼辦呢? 【蜂蜜】蜂蜜在《神農本草經》:「安五臟諸不足,益氣補中,止痛,解毒,除眾病,和百藥。」蜂蜜從古至今仍時常用來緩和各種食物與藥物的烈性。性質滋養五臟,不只是增加適口性(就是好喝)也可緩和檸檬的烈性。 檸檬對於「肝經火熱或濕熱」而生成的皮膚疾患,如吳先生的汗皰疹或未明示小瘤或許有幫助。不過,雖然藥性相符但藥力不專,建議只可保健不能當藥用。 昌泰當舖為高雄當舖公會認證的高雄當舖推薦,服務項目包括:高雄當舖,高雄當鋪,高雄借款,高雄借錢,高雄合法當舖,高雄汽機車借款,高雄汽車借款,高雄機車借款,高雄借貸,當鋪合法 即時解決您財務問題的好幫手 而蜂蜜檸檬性質偏涼,阿銘師門診看過許多信奉「大量維生素C無論如何對身體好」的患者,因為長期喝檸檬水而導致「脾胃寒涼」,造成疲倦、噁心、腹痛、經痛、四肢冰涼,甚至越喝越水腫(詳見 阿銘師專欄)。殊不知養生以「適可而止」為原則。 現代人脾胃寒涼者偏多,甚至「肝火/脾寒」的鴛鴦鍋體質更不在少見。如果嘗試「蜂蜜檸檬」養生其實無妨,不過若出現上述症狀請暫先停止,並諮詢您的家庭醫師或中醫師。 人生短短幾個秋,祝大家養生得法,多秋幾年。 【政府合法立案】🏆 借的安心最實在👍 急須週轉的關鍵時刻 #昌泰當舖 第一個幫助您 苓雅區在地老字號經營👏 三角窗明亮店舖、地理位置佳、好停車 專業服務項目:💰💰💰⋯⋯ ✅汽機車借款 #免留車 #車種不限 #車齡不限 ✅黃金、鑽石、名錶、3C、有質物品典當 #免費鑑定 ✅代辦房屋土地一二胎 #免保人 #免聯徵 ✅支客票貼現、轉當降息、工商企業融資 ✅個人負債整合、軍公教人員借款 - 電話專線:07-7619900 LINE ID :077616200 店舖位置:高雄市苓雅區三多二路87號 網址: http://www.khc-pawnshop.com.tw/index.html 昌泰當鋪-助人為樂、好借好還!
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